Ak chanjman nan sezon vini yon chanjman nan bezwen po ou a. Kòm tan an chanje soti nan cho a frèt oswa vis vèrsa, po ou ka fè eksperyans yon varyete de pwoblèm. Soti nan sechrès ak iritasyon nan erupsyon ak sansiblite, tranzisyon ki genyen ant sezon ka fè ravaj sou po ou. Men, ou pa bezwen pè, gen fason pou rezoud pwoblèm po sa yo epi kenbe po ou kap klere pandan tout ane a.
Premye ak premye, li enpòtan pou ajiste woutin swen po ou selon sezon an. Nan mwa ki pi frèt yo, lè a gen tandans vin pi sèk, sa ki ka mennen nan po sèk, ekaye. Pou konbat sa a, li esansyèl pou ogmante idratasyon nan woutin ou. Gade pou idratan ak serom ak engredyan tankouasid hyaluronik, gliserin, ak aloès Vera fèmen nan imidite epi kenbe po ou santi mou ak souplesse. Anplis de sa, konsidere itilize yon imidite lakay ou pou ajoute imidite nan lè a epi anpeche po ou sèk.
Nan lòt men an, mwa ki pi cho yo ka pote sou pwodiksyon lwil depase ak ogmante swe, ki mennen nan bouche porositë ak erupsyon. Pou atake sa, patisipe pou idratan ki lejè, san lwil oliv aknetwayajpou kenbe po w santi w fre ak pwòp. Enkòpore yon èksfolyatè dou nan woutin ou ka ede tou pou elimine selil po mouri yo epi anpeche porositë bouche. Epi pa bliye ogmante SPF la pou pwoteje po w kont reyon danjere solèy la.
Anplis ajiste woutin swen pou po w, li enpòtan pou w peye atansyon sou bezwen espesifik po w pandan sezon yo chanje. Pou egzanp, si ou remake plis woujè ak iritasyon pandan mwa ki pi frèt yo, konsidere enkòpore engredyan kalme tankou kamomiy ak ekstrè avwàn nan woutin ou. Oswa si ou jwenn po ou gen plis tandans fè eklatman nan mwa ki pi cho yo, chèche pwodwi ki gen asid salisilik oswalwil pye bwa tepou konbat defo.
Anplis de sa, idratasyon apwopriye ak yon rejim alimantè ki an sante jwe yon wòl enpòtan anpil nan kenbe po an sante pandan tout sezon yo chanje. Bwè anpil dlo ede kenbe po ou idrate soti anndan deyò, pandan y ap manje yon rejim balanse ki rich nan fwi, legim, ak pwoteyin mèg bay eleman nitritif esansyèl ki ankouraje po klè, lumineux. Anplis de sa, konsidere enkòpore omega-3 asid gra nan rejim alimantè ou, kòm yo te montre yo ede diminye enflamasyon ak kenbe po gade jèn.
An konklizyon, tranzisyon ant sezon yo ka pran yon peyaj sou po ou, men ak bon apwòch la, li posib pou rezoud pwoblèm po sa yo epi kenbe po ou gade pi bon li pandan tout ane a. Lè w ajiste woutin swen po w la, lè w reponn bezwen espesifik po w yo, epi kenbe bon idratasyon ak nitrisyon, ou ka asire po w rete an sante, klere, ak bèl kèlkeswa sezon an. Epi sonje, si w pa janm sèten sou fason pou adrese pwoblèm po, pa ezite konsilte yon dèrmatolog pou konsèy pèsonalize ak rekòmandasyon.
Tan poste: Dec-06-2023