1, lamete aksan souse premye baleye nan pozisyon nen an, pon nen an ak yon ti kras.
2, nen an ap limen, nen an ap parèt piti epi dwat, figi a ap redwi vizyèlman tou.
3,mete aksan souPati ki pi ba nan glob je a, sa vle di, pozisyon vè swa kouche a, li rekòmande pou chwazi yon bagay ki pi delika ki limon, konsantre sou bale anba glob je a.
Pozisyon kare, pwolonje yon ti kras agoch ak adwat.
4, Tranpe nan poud aylayan an, bwose tèt la sou fwon an, zòn C a, men fwon an osi lontan ke li dousman sou li, zo machwè yo ka twò wo.
Leve zòn C a yon ti kras.
5. Pati anba zo sousi a baleye ak kèk limyè, konvèks òbital la vizib, epi andedan je a vin twa dimansyon.
Lè piblikasyon an: 2 Jiyè 2024






